Dieta Radical

Esta dieta que presentamos se atribuye a la Clínica Mayo en Estados Unidos, donde se aplicaría a los pacientes que necesitan perder peso en masa corporal en un corto período de tiempo debido a un procedimiento médico o quirúrgico.

El éxito de la dieta, que le permite a perder hasta 10 kilos en sólo dos semanas , tiene una dieta muy popular, y hoy en día es seguido por personas de todo el mundo. El menú es espartano, pero para lograr sus objetivos que debe seguir estrictamente las indicaciones, si, cada vez que sienta hambre, tomar el té sin azúcar. Como es una dieta muy rica en proteínas, a pesar de proporcionar bajas calorías, usted no debe sentir mucha hambre.

La dieta puede ser seguido por todos los adultos que tienen buena salud (excepto las mujeres embarazadas y personas con problemas renales) y deben ser seguidos durante 14 días y se puede repetir a intervalos de un mes.

Los huevos son uno de los alimentos más importantes de esta dieta, usted puede consumir hasta 6 huevos en un solo día, que se pueden preparar de cualquier forma, nunca fritos. Además de ellos los principales componentes de la dieta son pescado, carnes, verduras, nueces, algunos tipos de vegetales, granos integrales. Los alimentos de la dieta no deben ser reemplazados, y cuando no se especifica la cantidad de comida en el menú se pueden comer a gusto . Café, té y agua se pueden beber libremente durante el día. El uso de Goji Berry está indicado para mejores resultados.

Desayuno (todo el día)

  • 2 cápsulas Cactinea
  • 1 vaso de jugo de naranja, toronja o bergamota
  • 1 taza de café o té sin azúcar;
  •  Huevos o 1 tostada.

bocado de la mañana (cada día)

  •  1 fruta de la temporada (o una rebanada de la fruta);

1 y 8º día

  • 2 cápsulas Cactinea
  • Almuerzo -> 2 huevos cocidos, ensalada verde a voluntad sin aceite y 1 taza de café sin azúcar;
  • Cena -> 2 huevos cocidos y 1 naranja;

2º y 9º día

  • 2 cápsulas Cactinea
  • Almuerzo -> Bife, tomate, lechuga, apio, pepino y 1 taza de café sin azúcar;
  • Cena -> 2 huevos cocidos, tomates y 1 taza de café sin azúcar;

3º y 10º día

  • 2 cápsulas Cactinea
  • Almuerzo -> 2 chuletas de carnero, ensalada de pepino y apio. 1 taza de café sin azúcar;
  • Cena -> 2 huevos cocidos, espinacas y tomate;

4º y 11º día

  • 2 cápsulas Cactinea
  • Almuerzo -> 2 huevos cocidos, queso, coliflor cocida y una rebanada de tostada;
  • Cena -> 2 huevos cocidos, espinacas, tomates y 1 taza de café sin azúcar;

5º y 12º día

  • 2 cápsulas Cactinea
  • Almuerzo -> Pescado cocido sin limón y aceite y 1 rebanada de tostada;
  • Cena -> 2 huevos cocidos, espinacas y 1 taza de café sin azúcar ;

6º y 13º día

  • 2 cápsulas Cactinea
  • Almuerzo -> Pollo a la parrilla y zanahorias rehogadas;
  • Cena -> ensalada de frutas a voluntad;

7º y 14º día

  • 2 cápsulas Cactinea
  • Almuerzo -> Bife, tomate y uva;
  • Cena -> pollo a la parrilla, tomate y uva.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *